打嗝的时候可以大口喝几口温开水,也可以用一个热水袋热敷腹部,促进局部的血液循环,双手顺时针按摩腹部,缓解横膈肌的痉挛,可以止嗝。
如果通过上述方法还不能缓解,可能是存在消化不良导致胃中食物滞留的情况,可以通过服用促进胃动力的药物和助消化的药物,促进食物在胃中的排空。
还可以通过针灸、穴位按摩等方式止嗝。如果长时间打嗝不能停止,可能存在有其他的疾病,必须要完善检查,去除病因治疗。平时饮食要避免吃刺激、容易产气的食物,进食的速度不要过快。
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