Q身体压着胳膊睡手臂麻了怎么办呢？

女 22岁 2019-01-09

描述：

我想咨询一下就在我平时晚上睡觉时，喜欢侧着睡，胳膊老是被压着，第二天早上起来手麻，请问身体压着胳膊睡手臂麻了怎么办呢？

: 李洪君神经内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

您好，您出现这种症状的根本原因还是与睡眠姿势不当，因为手臂压迫影响神经和血液循环，一般可以逐渐自行缓解的，不一定需要用药治疗，您主要就是要改善你睡觉的姿势，睡觉的时候尽量不要压着胳膊手或者是颈椎，枕头不要太高，白天适当活动颈部，经常做扩胸运动，治疗和调理的重点还是要注意个别这种睡眠习惯，避免压迫手臂，还要勤翻身，如果不见好转的话，可以使用一些活血化瘀药、舒筋活络的中药调理看看，如果不被压着手也麻应该去医院看看。