Q肌肉拉伤是怎么造成的

男 2021-01-28

描述：

今天在做运动的时候，不小心导致出现了肌肉拉伤的现象，不知道是什么原因，肌肉拉伤是怎么造成的？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

肌肉拉伤多数是由于在做剧烈运动时，没有提前做好热身运动的原因，也可能是身体过于疲劳的原因。还可能是年龄的增长，导致肌纤维弹性和韧性下降引起的。但也不排除是由于长期做反复同样动作的原因。
肌肉拉伤24小时以内，一般可以采用局部冷敷的方法进行改善，能够起到消肿的作用，也可以在专业医生的指导下服用非类固醇抗炎类的药物进行治疗。