我身体一直是很好的,但是今天早上在梳头发的时候发现我长了白头发,朋友说可以通过食疗来治疗。请问治疗白头发的食疗的方法有哪些?
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少白头可以是多种因素引起的,比如遗传,营养,精神因素等等,首先看一下为什么年轻会长头发,然后针对性的处理。平时保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合。白头发可以用一些食物搭配,然后调理。比如说。可以用核桃,黑芝麻,花生,然后还有就是何首乌,放到一起打成粉,冲水喝。还有或者是可以调理一下肾脏,因为白头发也可能跟肾脏有关系。平时和不要吃炸的,上火的,辛辣的,冰凉的这些食物,也要,少上网.不能熬夜,保持一个良好的作息,亦有黑发之效。在此期间忌食蚕豆。
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