Q大便比较臭是什么原因引起的？

男 36岁 2019-02-17

描述：

医生您好，最近上厕所大便都是很臭的，也不知道是什么原因造成的，请问一下大便比较臭是什么原因引起的？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，大便恶臭与吃的食物有关系，近期吃的高蛋白，肉类多，辛辣刺激食物多，蛋白质在肠道内分解硫化氢，特别臭，应该减少高蛋白肉类食物的摄入，多喝水，多吃水果蔬菜，养成定时大便的习惯。饮食中肉类过多，大多数蔬菜和水果含有碳、氢和氧，而肉类含有两种“臭味”元素：氮和硫，所以当你吃过多的肉时，你会发现大便发臭。这种情况通常发生在老年人身上。大便的气味是肠道环境恶化的最好证据。一般来说，大便的味道是判断身体状况的指标之一。健康人的大便不会特别臭，除非他们有时吃很多肉，但往往只有很短的时间，清淡的饮食就会恢复正常。但如果有人的大便每天都发臭，那就值得注意了。