Q喝维生素c泡腾片对身体有害吗

2020-07-06

描述：

喝维生素c泡腾片对身体有害吗

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

喝维生素c泡腾片对身体是无害的。维生素c泡腾片主要是用来补充维生素的，里面含有的是水溶性维生素，比较容易被身体吸收。适当喝一些维生素c泡腾片，对于改善皮肤肤质，促进皮肤新陈代谢效果是比较好的，而且还能够抑制黑色素的生成，美白皮肤。但是也要注意不能长期服用，如果维生素c补充过量，也是会对胃肠道功能造成负担的。