Q喝苏打水的好处是什么?

20岁 2020-03-29
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我的一个朋友非常喜欢喝苏打水,几乎可以取代普通的开水,说苏打水对身体有好处,喝苏打水的好处是什么?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

苏打水的好处主要如下:1、减少口腔内炎症反应。2、减少香烟对身体的伤害。3、中和胃酸,防止胃酸浓度过高对胃壁造成刺激。4、苏打水中的糖酵素,可以提高人体运动时速度及耐力。每天喝苏打水要注意量,不要喝太多。

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