Q什么东西败火效果最好

2020-07-04

描述：

什么东西败火效果最好

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

败火效果最好的有苦瓜、雪梨、青猕猴桃、荸荠。苦瓜是降火能力最好的一种，可以喝苦瓜汁，也可以用苦瓜熬汤喝，但是要注意不能放糖。荸荠性寒，能很快的降火，还有青猕猴桃，可以降火，还能补充维生素，雪梨能清热解毒，生津止渴。还有菊花、黄瓜、马齿苋、金针菜，这些都能清热解毒、降火。还有一些利湿泻火的食物，像冬瓜、西瓜、鸭肉、鸡内金等。有火气的人，尽量不要吃些辛辣刺激性的食物，免得加重症状。