Q更年期是在什么年纪开始出现？

女 2020-03-17

描述：

今年45岁了，最近经常失眠，盗汗，朋友说可能是到了更年期，45岁就进入更年期了吗？该怎么调理？

医生回答：

女性更年期发生的年龄通常因人而异，主要是从45岁到55岁。首先心理上应该接受自己已经进入了更年期，要保持心情舒畅，经常参加户外活动，多亲近大自然；进入更年期后，由于雌激素水平紊乱，容易导致骨质疏松，可口服钙片来预防骨质疏松症。如果还不能缓解更年期的症状，可适当服用药物进行治疗。