Q睡觉打呼噜憋气怎么办

男 20岁 2019-02-26

描述：

我最近睡觉打鼾我自己也不知道。我的室友告诉我了声音很大。而且有时晚上睡觉我会憋气打呼噜，想询问下睡觉打呼噜憋气怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

睡觉打鼾呼吸，可能是感冒引起的，所以需要排除，感冒了吗？如果你感冒了，你可以多喝开水，也可以吃一些治疗感冒的中成药。同时需要休息，以免再次感冒。引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等.建议服用点红草止鼾颗粒，看看效果怎么样。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。情况严重的话，是要进行手术治疗的。