我是一名高中生,最近体检说我血压高,我有点蒙,高中生血压高是怎么回事?
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高中生血压高首先要排除是青春期高血压。这种类型的高血压,往往都是与你近期有劳累,熬夜或者精神压力大有关联。可能是你快要高考了,一直处于一种紧张的学习环境中,就很容易使你的高血压发作。你可以看看你的家人有没有高血压病症,这个病也是有家族遗传的。 但是比较倾向于你的情绪可能比较紧张,熬夜学习后导致的。你不用过于紧张,放松自己的心情,血压就会慢慢的恢复到正常范围,不要给自己太大的压力.平时没事的时候可以适量运动.不要吃高热量的食物.
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