Q糖尿病人能吃李子吗

男 56岁 2019-08-11

描述：

今年我56岁了，患有糖尿病，家里人昨天买了李子，我也想吃。想问下糖尿病人能吃吗？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是以高血糖为主要的临床表现，主要症状为机体对糖类，蛋白质，脂肪，水和电解质的代谢紊乱。糖尿病患者可以通过调整饮食方式，控制机体内的血糖含量的方式进行治疗。李子含有多种营养物质，如碳水化合物和各种维生素（纤维素、胡萝卜素、维生素A、有机酸、山梨醇等），李子中的有机酸可以调节机体酸碱平衡，又可促进胃液分泌，有助于对营养物质的吸收。同时还能解酒降低胆固醇和预防高血压，李子的血糖生成指数（GI）为24，糖尿病人在血糖控制的情况下，食用适量李子是可以的。