Q糖尿病病人能吃紫薯吗

女 48岁 2020-04-15

描述：

查出来得了糖尿病，医生告诉我一堆不能吃的东西，我现在忘记了，请问糖尿病病人能吃紫薯吗？

医生回答：

糖尿病是可以吃紫薯的，紫薯的含糖量并不是很高，而且营养价值非常高，含有花青素和硒元素，糖尿病人可以适量的吃紫薯。糖尿病的患者可以适量吃一些含糖量较少的水果如西瓜、猕猴桃、柚子、橙子、西红柿、李子、杏、柠檬、桃子、枇杷、菠萝等，注意不要食用过多，多吃一些绿色新鲜的蔬菜。