Q更年期血压忽高忽低怎么办？

女 45岁 2019-04-14

描述：

更年期综合征，血压忽高忽低，不知道为什么，请问更年期血压忽高忽低应该怎么办？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

首先更年期要注意养成良好的生活规律，进行适当地户外锻炼，保持好的情绪。另外在饮食上也要以富含蛋白质和氨基酸的食物为主，高盐、高糖、辛辣、刺激、生冷、油炸、肥腻的食物要少吃或不吃。忌烟酒，不喝碳酸饮料和咖啡。更年期体内激素水平下降，会出现心烦，心慌，出汗，脾气暴躁、血压不稳定等症状。经常的焦虑和抑郁也会影响血压的稳定，出现忽高忽低的症状。如果血压浮动较大，造成不适的感觉。要及时就诊，建议去正规医院进行检查，确认病因，在专业医师的指导下治疗。