Q腿粗是什么原因造成的？

女 24岁 2019-06-03

描述：

本人有点胖，但是腿粗的比较厉害，让我出门很尴尬，腿粗是什么原因造成的？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

腿部的粗细与遗传因素有一定关系，也与后天的饮食习惯，锻炼程度有关，造成腿粗的原因很多种，长时间久坐会引起肌肉收缩减少，血液循环不畅，进而导致局部回流血量减少。而血压流动、淋巴循环滞留受阻就会引起水肿，局部表现为小腿变粗。生活中，很多人都有爱跷二郎腿的习惯，它和长时间久坐是一个性质的，都是因为大腿的血液循环以及淋巴系统的循环受阻，造成的下半身浮肿等原因。肥胖也是引起腿粗的重要原因，平时要注意慢跑，但是一定要记住慢跑之后一定要做压腿。