Q腿粗的原因有哪些？

女 2019-07-24

描述：

我一直对我自己的身材不太满意，腰特别细，但是腿特别的粗，而且还减不下来，请问腿粗的原因有什么？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

可以先用手去捏自己的腿看看你能提得起来多少，如果提起来基本只能看到一层皮那么说明你是脂肪少皮脂很低的类型，那你的粗腿就是肌肉型的。如果提起来有很厚的一层肉那么就是由于脂肪多引起的腿粗。腿粗的原因一般有两种：1、大腿内外侧肥胖：这是因为体内的毒素排不出去，导致大腿内外侧的肥胖。2、大腿前的肥胖：大腿前肥胖是脾胃问题。如果想拥有一双纤细的腿，很重要的就是祛除体内湿气，湿气祛除了，会发现自己会变得轻盈，多余的水分排出去了，大粗腿自然就慢慢地瘦下来了。