最近一段时间感觉皮肤有点干,而且还有点黄,整个人看起来比较没有精神,皮肤黄需要怎么改善好呢?
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皮肤干燥发黄可以通过改变生活饮食习惯来改善,或者是在医生指导下用药来调理。
皮肤干燥发黄通常和平时过于劳累,休息不好有关。如果经常熬夜、睡眠不足,也会有这种情况。除此之外,如果过度减肥、缺乏营养,也会导致皮肤发黄,还有患有某些慢性疾病也会出现皮肤发黄的症状。
如果是由于生活饮食习惯不好导致的皮肤发黄,平时生活饮食上就需要注意,要保证营养均衡,不要偏食挑食,也要注意多休息,不能过于劳累,也不要熬夜,同时可以适当多吃新鲜水果和蔬菜。如果是疾病因素导致的皮肤发黄,需要在医生指导下使用药物来调理。
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