吸收不好的人怎么调理
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吸收不好的人一般是指脾胃功能和脾胃消化功能不好,这种人可以通过少吃多餐,以温性、易消化、松软食物为主来调理,但也要记住不要食用难以消化、辛辣刺激等食物,以免使吸收不好的人增加加重病情。除此之外,吸收不好也会是身体内的营养缺乏,所以,吸收不好的人也要戒烟、戒酒,因为这些东西不仅很伤脾胃,也会使人体内吸收营养物质的能力降低。
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