Q心理治疗的方法有哪些？

女 23岁 2019-08-13

描述：

我总是自言自语，不喜欢与人说话，感觉别人会伤害我，不管去哪里我都只喜欢一个人，不喜欢别人打扰我。请问心理治疗的方法有哪些？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

安慰疗法在治疗癌症过程中很重要，能在一定程度上提高治疗效果，从思想上解决病人的负担，消除顾虑。.叫喊疗法，将自己内心的话，毫不隐讳地发泄出来，随便喊叫，直到自己感到痛快为止。信心疗法可以激发一种超乎寻常的潜能，能尽快摆脱不良情绪的干扰，积极参与治疗中来。幽默疗法俗话说笑能治百病，癌症病人有规律地笑，可使病情得到缓解。咽津疗法，吃东西时一定要细嚼慢咽，如果有时间可以试着做一做咽津疗法，病人平心静气，轻轻吐气三口，再将舌伸出齿外唇内，上下左右搅动。　家庭疗法，以家庭以对象而施行的心理治疗方法，运用家庭各成员之间的不同的人格、行为模式相互影响，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康。