Q心理疾病有哪些治疗方法？

男 22岁 2019-07-27

描述：

发现脑子里会经常想很多东西，怀疑别人要做坏事，心情有时会很烦躁，极少与别人交流，去医院检查结果说是有心理病。想知道心理疾病的治疗方法。

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

一般建议写动怒日记，因为当怒气难消时，将自己的想法或感觉写出来后，有助于整理思绪，并发现真正的感觉，愤怒时的情感反应并不是我们真正的感觉。男性朋友在有心理问题时一般参加一些高体能的运动。在有多种新型的心理治疗模式，如沙盘游戏治疗、身心反馈治疗、音乐放松治疗、宣泄治疗、内观疗法及催眠治疗等。患了心理疾病不要怕，我们现在有很多种治疗心理疾病的方法。我们完全可以去进行正规整治，使身心健康渐渐恢复，健康快乐的迎接生活的挑战。