Q高血压的人能不能吃西洋参和高丽参呢

男 56岁 2019-03-20

描述：

医生你好，我是一名高血压患者，前几天朋友送来一个西洋参和高丽参，我想着吃吃它来滋养身体，但又害怕它会对我的血压造成影响，所以请问医生，我可以吃这种东西吗？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

您好，您是一名高血压患者，如果是少量的吃西洋参和高丽参，对您的血压是没有影响的，反而有这两种中药有益气养阴的作用，对您的身体素质有提高的作用。但是如果服用得过大的话，这两种中药就有兴奋心脏的作用了，所以不能吃的太多，少量的用是可以的。高血压人最好不吃西洋参，人参之类的，因为它可以引起血压长高。其实每种新鲜的食物都有它的营养，要混素搭配，均衡饮食才好，高血压的人要少食含动物脂肪丰富的食物，比如鸡，肉类食物，可以多吃鱼，多吃蔬菜，水果，芹菜，冬瓜等可以用来降压，多吃对血管有好处的食物，如黑木耳，白木耳，香菇，脱脂牛奶等，多休息，多喝开水，保持一个好的心情，避免情绪激动