Q青提多吃好吗

2020-07-07

描述：

青提多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青提多吃好，青提可以降低人体的血清胆固醇，还可以降低血小板的凝聚力，对心血脑管方面的疾病是有一定的改善作用的，青提的营养价值是比较高的，可以补充身体内的维生素和微量元素，而且可以起到美容养颜的功效，也会有的滋阴养肾的作用。在生活中还有多喝一些开水，可以补充身体内的水分，不要吃一些高油脂、高胆固醇的食物。