Q吃完鸡蛋能马上吃橙子吗

2020-11-10

描述：

吃完鸡蛋能马上吃橙子吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完鸡蛋正常情况下能马上吃橙子，但是一定要注意摄取量，避免过量增加肠胃的负担，引起肠胃出现不适的症状发生，导致人体出现呕吐和腹泻的症状发生。正常情况下吃完鸡蛋以后适量的吃些橙子对身体有一定的好处，因为鸡蛋里面含有大量的蛋白质和钙，而橙子里面含有多种微量元素和维生素，吃了以后能够补充人体所需的营养，同时还可以提高机体的抗病能力。