Q吃虾条会胖吗

2020-07-24

描述：

吃虾条会胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃虾条会发胖，加条属于膨化食品，它的热量比较高，吃的太多就会出现发胖。虾条中的营养成分比较低，平时吃太多对身体并没有太好的影响，而且膨化食品中大部分都含有铅，如果小孩子吃的话，不利于智力发育，所以平时吃虾条应该注意适量，最好是少吃或者是不吃，平时的饮食应该要注意多样化，多吃蔬菜水果，保证各种营养元素的补充。