Q月经不调怎样调理最好?

28岁 2019-06-02
描述:

这段时间因为生理期很是烦恼,总是会月经不调,腹部有点胀痛,月经不调怎样调理最好?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

大姨妈是一个女人青春期来临的重要标志,这是每个人都不能疏忽大意的,在经期的女孩都值得家人的细心呵护,这是谁都不能逃避的事情。避孕药会引起月经不调,阴道出血,类早孕反应等不良反应;月经推迟可能是与吃避孕药有关。因为月经不调主要是由内部因素引起的,所以最好的调节方法是调节内分泌,稳定水平。另一个是必须保持心情愉快,因为紧张也会导致月经失调。另一个是可以每天用温水浸泡你的脚。建议日常睡觉时可将上身稍微垫高,这样可以保证室内的空气清新,充分的氧气吸收有助于提高睡眠质量。

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