我的月经已经不规律很多年了,正常只有两天,暗而少,也吃了中药调理,西药也吃了,月经不调要怎么调理好?
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如遇月经不调,最好在中医辨证后进行系统的调理治疗,找中医专家进行调理治疗。在医生指导下服用调经丸和暖宫丸来进行调理月经,合理饮食,注意休息.补充全面的营养,多喝牛奶,可多吃水果,多吃蔬菜,补充适当动物植物蛋白,少吃辛辣食品。
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