Q咽喉炎平时应该注意什么?

2019-02-15
描述:

我是一名光荣的人民教师,因为带的是毕业班,所以课很多,导致吸入了很多粉尘,觉得嗓子很干有时候很痒,去医院检查说是得了咽喉炎,想问一下咽喉炎平时应该注意什么?

A
王萍 耳鼻喉科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

喉炎平时要少食煎炒和有刺激性的食品,保持居室内空气潮湿清洁,室内不抽烟,不将有刺激气息的物品放在室内,戒除抽烟,避免过多用声,讲话.留意休息,减少操劳,适当锻炼身体,留意营养平衡,宜以平淡、富有维生素的饮食为主,多吃蔬菜生果。要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作。戒烟戒酒,不喝刺激性的饮料。慢性咽喉炎的致病病因复杂,但主要可归究于以下几个方面糊口习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等。烟酒及刺激性的饮料都会刺激咽喉粘膜,损伤粘膜,不利于咽炎的恢复。建议要果断摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒.不食刺激性食品,少食油炸、腌制食品;多吃一些新鲜的生果、蔬菜,多吃一些富含维生素的生果,消渴是生果中的佳品,不要长时间呆在空调开启的房间,卧室要保持常常的透风。

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