Q女性怀孕后可以吃辣椒吗

女 2019-02-20

描述：

我是一个四川女孩，在怀孕以后特别想吃辣的，但不知道可不可以吃，想问一下怀孕以后可以吃辣吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在怀孕以后可以适当的吃一些辣椒，但是一定不能一次性吃的太多了，如果吃得太多了很容易造成上火，出现身体不适的，辣椒含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等元素，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。怀孕初期一般有厌食，恶心想吐，嗜睡，疲劳乏力，有的人喜食酸辣，这都是正常的妊娠反应。要少吃多餐，防止胃部压迫症状。调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，平时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。