Q吃钙片是早上空腹吃或饭后吃好

2020-05-15
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吃钙片是早上空腹吃或饭后吃好

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃钙片建议是早上饭后吃比较好,有利于钙的分解与吸收,避免损伤胃粘膜;通常钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子后,才能被充分利用,故饭后服用有利于钙离子的生成;饭后服用还能够减少胃酸对胃黏膜的刺激,对促进消化系统功能具有积极的作用,可以减少对消化道的不利影响;如果空腹吃钙片,会容易引起胃酸过多,引起胃部的不适感,出现腹胀腹痛、恶心、呕吐等症状。除了钙片外,大部分药物都建议饭后服用,有利于药物吸收,也可以保护好胃肠功能。"

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