Q身高172体重55公斤算不算瘦

女 2019-03-10

描述：

身高172体重55公斤算瘦吗？身高算是比较高的了，平时吃饭正常，但是自己的母亲觉得自己还是比较瘦，同学又觉得不会。想问下身高172体重55公斤算不算瘦？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

身高172厘米，标准体重应该是67公斤，相对来说你是算偏瘦的了，建议每天要按时进餐，保证良好的作息时间，女孩子不要老是想着瘦，健康最重要。身体经常处于疲劳状态，以至睡眠、饮食不佳，身体逐渐消瘦，所以要注意减轻自己的压力，养成良好的睡眠习惯，在饮食方面做到不挑食的好习惯向机体提供合成组织所需要的各种营养素，对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。因为增肥不单单只是适当增加机体的皮下脂肪，更加重要的是在于使肌肉和体魄更加强健。