Q感冒能不能吃生大蒜?

2019-06-29
描述:

我朋友最近感冒了,但是想吃蒜,我们担心吃了会加重感冒,请问感冒能不能吃生大蒜?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒可以适量吃蒜。蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素的杀菌能力可达青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有很好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。平时,建议你在寒冷的时候吃些清淡的食物,以易消化食物为主,多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜,避免吃冷而辛辣的食物,如辣椒、胡椒粉、芥末等,以免伤气灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,风热型感冒患者需忌食。

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