Q早泄运动能改善吗

23岁 2019-02-11
描述:

早泄的情况已经很长时间了。性生活不和谐。两分钟都坚持不了就会射精。有朋友说多锻炼可以改善,请问一下早泄运动的效果吗?

A
邸志勇 普外科 去问诊

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主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

一般早泄多见于包皮过长,龟头敏感度增高,激素水平下降和心理因素都有一定的原因存在。适当的进行有氧运动有助于提高性生活的质量的,对改善早泄等是有帮助的,因此应该积极观察一段时间,一般运动是可以促进睾酮分泌的,所以应该多注意安排运动的时间,多调理一段时间会比较好,同时,应该注意性生活的频率,不要有精神压力。平时加强体育锻炼,增强自身抵抗力。饮食均衡,作息规律,保持充足睡眠,保持心情舒畅。如果效果不好,可以去正规医院检查。

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