Q强直性腰椎炎怎么锻炼

女 32岁 2020-09-23

描述：

强直性腰椎炎怎么锻炼

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

强直性腰椎炎的病人可以使用游泳的方式进行锻炼。因为游泳既可以锻炼腰椎，而且还能够增加病人的体质。也可以做体操，可以适当的做腰椎部位的运动，这样就可以提高病人腰椎的活动能力，病人尽量不要做剧烈的运动，因为这样可能会使病情加重。病人平时一定要注意保暖，尽量不要让腰椎部位受凉。同时要注意营养的补充，可以多吃一些含蛋白质和维生素比较丰富的食物。