Q我们应该怎么预防微量元素缺乏症

男 2020-05-15

描述：

我们应该怎么预防微量元素缺乏症

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

1、需要明确在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，都需要间断的给孩子补充微量元素，微量元素虽然含量微乎其微，但是对于人体的生长发育是必不可少的，如果缺乏微量元素，除了会出现一系列的症状之外，也会对孩子的正常的发育造成一定的影响，所以需要间断的给孩子补充微量元素。
2、最常见的微量元素就是钙铁锌等，一般情况下微量元素以及其他的营养成分，需要通过正常的饮食来获取，所以需要逐渐的增加饮食量，增加饮食的种类，如果饮食的量比较少，或者种类比较单一，有可能会出现缺乏营养，缺乏微量元素的情况，所以需要额外的补充微量元素。
3、微量元素的补充，一般需要通过药物店购买，在药店购买相应的补钙、补铁、补锌的产品，都是可以的，而且也可以进行微量元素的检查，虽然只是起一个辅助的诊断作用，但是也可以进行检查，但是不论微量元素的结果是否正常，都需要间断的给孩子补充钙、铁、锌等微量元素。