最近发现身上皮肤冰凉,手心发热,腰部冰冷,在同一个房间内别人身上热热的,我身上冰冰凉凉的,请问一下这是什么原因造成的呀?
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应该中医调理的。不要担心。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持全身锻炼,提高抗病能力,增强免疫功能。从中医讲可能是阳虚,可适当吃一些中成药。 勤运动.勤甩手冬天的早上固然容易赖床,但如果下定决心要摆脱手脚冰冷,建议你不妨一早起来做做运动,健走是最佳选择喔!用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血 运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环 和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔!
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