最近这些天我晚上在洗澡的时候,突然发现自己有腰部冰凉的情况,所以我就想要了解一下腰部冰凉是哪里的原因?
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腰部冰凉一般是由于衣服不保暖所引发的,还有可能是肾虚所引起的。
如果是衣服不保暖所致,平时需要穿保暖性比较好的衣物,尽量避免受凉受寒,以免导致腰部出现冰凉的情况,如果是肾虚所引起的,通常可以在医生的指导下采取补肾的药物治疗,比如六味地黄丸或者是金匮肾气丸等。
日常需要适当进行户外运动锻炼,能够促进血液循环,还有助于改善腰部冰凉的症状。
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