Q请问常年手脚比较冰凉是因为什么

女 25岁 2019-02-07

描述：

为什么我一年四季都会感到手脚冰凉，这是什么原因导致的呢？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱。常年手脚冰凉，有可能是末稍血液循环不好或者肾虚方面的原因的，传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷，平时可以经常用热水泡手和脚，可以缓解症状，饮食方面，可以多吃补肾的食物。比如牛肉，羊肉，韭菜，猪腰子等，平时要注意积极参加户外运动，适当锻炼增强抵抗力来治疗。