Q减肥吃维生素b2什么时候吃最好

2020-05-21
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减肥吃维生素b2什么时候吃最好

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

减肥吃维生素b2最好在饭后吃,维生素b2属于一种水溶性的维生素,可以很好的调节身体的新陈代谢,可以维持皮肤跟肌肉的健康度,而且还可以提高身体的免疫力,对于神经系统也有一定的功能,在减肥的时候可以适当的吃一些,对于身体有很多的帮助,减肥期间一定要注意控制饮食,同时也要多进行一些体育锻炼,这样才可以更加健康的减肥。

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