Q枸杞子泡水喝能减肥吗

2020-10-21

描述：

枸杞子泡水喝能减肥吗

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

枸杞泡水一般对减肥可以起到一定的效果。枸杞中酸性物质一般可以参与到人体代谢，可以在减肥期间喝一些枸杞水，枸杞还可以用于熬汤，对于延缓衰老有一定的帮助，经常食用枸杞，有助于保护肝脏和提高自身免疫力的作用。但是在喝枸杞泡水的时候一定要适量，不要喝得太多，以免对身体产生不良反应。而且减肥期间要合理饮食，并且要适当进行一些运动锻炼。