Q盆腔修复怎么做？

女 32岁 2019-06-24

描述：

生完孩子2个月了，感觉骨盆还是很大，产后身材都走形了，请问盆腔修复怎么做？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

产后盆腔容易出现不同程度的损伤，可以通过锻炼可以矫正骨盆，平地卷腹，产后盆腔修复有助于助修复身形，其次就是在修复好之后可以保护女性的子宫和膀胱不下垂。在怀孕期间，由于胎儿的压迫，以及在分娩时使用腹压，很容易造成盆底肌肉松弛。站立，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。盆腔修复是通过仪器来刺激盆底肌，从而恢复阴道壁及盆底下垂症状。