Q长期吃燕窝真的好吗

2020-07-27
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长期吃燕窝真的好吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

长期吃燕窝真的不好。燕窝中含有丰富的蛋白质、纤维素和钙等营养成分,适量的食用能起到缓解身体疲劳和提高免疫力的作用,但由于燕窝属于大补之物且营养丰富,长期食用可能会引起患者胆固醇升高、消化不良等症状,所以长期吃燕窝真的不好。建议患者在吃燕窝时要少吃其他含热量高的食物,比如:肉、鸡蛋、花生等,防止引起腹痛、血压升高等不良反应。

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