Q喝完咖啡能吃橘子吗

女 27岁 2019-07-17

描述：

有朋友告诉我橘子和咖啡不能混合在一起吃，不然会有不良症状。刚刚喝完咖啡的我想吃橘子，请问喝完咖啡能吃橘子吗？

: 陈启众营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

咖啡和橘子是可以一起吃的，并不会有什么不良反应。只是咖啡掩盖了橘子中的水果香味，得不到美味的享受的同时橘子富含丰富的维生素c，对人体有着很大的好处，咖啡的咖啡因会破坏水果中的维生素以至于不能更好的吸收。中医里认为橘子是温性食物，易上火，所以不也能多吃。喝咖啡咖啡与酒精禁，酒中含有酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用，会产生很大的刺激性。咖啡和海藻、茶、黑木耳、红酒同食会降低人体对铁的吸收。