Q龙眼肉可不可以润肠通便

2020-07-27
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龙眼肉可不可以润肠通便

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

龙眼肉不可以润肠通便,龙眼肉是一种温热性的食物,长时间大量吃有可能会导致人出现上火的情况,还会引起人便秘,当气血不足的时候或者神经衰弱的时候可以吃龙眼肉来改善,龙眼肉还可以改善失眠健忘的症状,能够保护血管,可以提高自己的免疫力。在平常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,能够起到润肠通便的作用,不要吃一些辛辣或者刺激性的食物。

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