Q吃什么补脾胃最快最好

男 2020-12-14

描述：

我老公昨天去医院检查的时候说是脾胃不好，我想给他补一下，请问吃什么补脾胃最快最好？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

要想更快更好地补脾胃，可以在专业中医的指导下，通过中药进行治疗。
脾胃不好一般是饮食不当引起的，所以还应通过饮食进行改善。在日常生活当中可以多吃一些补脾胃的食物，比如猴头菇、白扁豆、大枣、南瓜、山药、栗子等。
平时尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥、南瓜粥等等。也可以用牛肉、羊肉炖汤喝，从而起到温补的作用。