Q血压低吃些什么最有效

女 42岁 2019-01-27

描述：

我的家人最近身体不舒服，自己测量血压后，血压有点偏低，我想问一下，血压低吃什么最有效？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

血压低在饮食方面可以适当的喝淡盐水，多喝鱼汤，排骨汤，有利于提升循环血量，有利于提升血压。饮食方面，应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，适当饮用咖啡和.浓茶，可以改善血管舒缩功能，有利于提升血压和改善低血压的症状。如果是有原发病导致的血压低，比如慢性失血，患者慢性消耗性疾病，或者因器质性心脏疾病导致的血压低，单纯靠吃是解决不了问题的，需要积极的治疗原发疾病。血压低对身体的影响是很小的，它不像高血压那样出现很多并发症。一般人体出现血压低的状态，就需要注意补充营养，每天要有规律的运动，可以吃一些山药桂圆等，有补益作用的食品，也可以适当的吃人参麦冬，中药饮片来升高血压，也可以服用生脉饮口服液。