Q湿气重刮痧有用吗

男 2020-03-17

描述：

湿气重刮痧有用吗

: 许建峰针灸推拿科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

从理论上来说，刮痧对实施实际中的患者呢，还是有一定临床疗效的，因为刮痧的过程本身就具有一定的，这个行气活血，活血化瘀疏通经络排毒的。这样的一个效果。不过刮痧也不能经常做，不然很容易给身体造成其他的不适。另外呢，想要一加强运动。运动不仅可以强身健体，同时也可以缓解压力，促进身体的新陈代谢，排除湿气暗影是清大十几种的人最好吃清淡易消化的食物，这样有利于这个湿热的排出。第三，注意这个室内的，这样的一个温度，相比较潮湿的环境，最好少去多注意平时室内通风，那么如果湿气再重的话，也可以采用我们一些清热利湿的中药，这样的一个中药会有一个良好的一个临床疗效。那么现在在临床这种事。实际重的病人非常多，除了刮痧以外，还可以结合这个。中药以运动饮食的调节，可以很好的去除湿热。