本人今年已经五十岁了,因为一直患有高血压,但是由于本人特别的瘦,想知道兽人得了高血压应该怎么办呢?
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一般情况下,如果是已经五十岁了,体重还很轻,首先应该考虑瘦的兽人也是有可能得高血压的,不是只有胖人能得高血压,瘦人出现这种情况,也是需要每天进行服用药物的,平时要避免焦虑的心情,避免情绪大幅度起伏,导致生命的危险。平时应该多吃水果和蔬菜,多喝水,保持每天身体内的水分,保持大便通畅,养成每天大便的习惯,避免辛辣,油腻,有刺激性的食物摄入,保证足够的睡眠。少熬夜尽量不熬夜,平常多锻炼身体,提高自身的免疫力和抵抗力。
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高秋 副主任医师