Q宝宝肠胃弱吃什么好

女 2021-07-23

描述：

宝宝肠胃比较虚弱，想做些对肠胃有益处的食物给她吃，想了解一下宝宝肠胃弱吃什么好呢？

: 陈大坤儿科去问诊

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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院三级甲等

医生回答：

宝宝肠胃弱可以选择吃以下食物：
1、可以适当给宝宝吃一些山药粥、小米粥、南瓜粥等，这些粥比较清淡易消化，不会增加胃肠道负担，也容易吸收，而且可以起到健脾益胃的作用，对肠胃功能恢复会有帮助；
2、平时可以适当给宝宝吃些富含维生素的水果汁或者是青菜粥，对于改善肠胃功能也会有帮助。
建议平时给宝宝的饮食要清淡易消化，而且要少量多餐，不能一次吃得过多。