宝宝肠胃较弱可以吃以下食物:
首先,建议给宝宝适当地进食具有健脾益胃功效的粥类,例如小米粥、山药粥、南瓜粥等。因为这些粥类相对比较软烂,一般不会增加宝宝胃肠道负担,比较容易被宝宝吸收,对肠胃功能的恢复有一定的促进作用。
其次,家长还可以给宝宝适当地进食富含维生素的青菜粥或者水果汁等。家长切记不要给宝宝进食凉食,水果汁要先把水果放室温环境下两小时以上,再榨成汁给宝宝食用,避免水果汁过凉,导致宝宝肠胃恢复时间延长。
家长还要注意避免宝宝一次进食过多,不利于肠胃功能恢复。
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