Q高胆固醇血症应该吃什么

女 65岁 2019-01-25

描述：

最近带母亲去医院检查出来了有高胆固醇血症，这是什么病？平时饮食我应该让母亲注意什么？应该吃什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，根据你的叙述，高胆固醇血症患者平时的饮食一定要多注意，动物的脂肪及内脏，油炸食物一定不要让老人吃。可以让老人多吃鱼类，鱼中含有可以降低甘油三酯的脂肪酸。平时也要多吃蔬菜水果，洋葱大蒜也是可以降低胆固醇的，患者如果不讨厌吃的话，也可以多吃一点。应该少食用一些，油腻的食物，因为油腻的食物中胆固醇的含量相对较高，鸡蛋中也是胆固醇含量很高的，也要少吃。平时应该多食用一些富含膳食纤维的食物，比如说玉米，芹菜，燕麦，并且可以多饮茶，多吃深海鱼类。